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改变性格从吃开始 看看你该吃什么?
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| 专家建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转。对于其它的特殊性格特点,调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食•犯罪•不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他 ...Last Update: 11/13/2008 |
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《拿出你的影响力》改变为什么那么困难?
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| 让人退缩或半途而废的理由看似千万种,实际上,所有的原因都来自两个自我怀疑:「我可以做到吗?」和「这样做值得吗?」。所以,想要激励人心、促成改变,就必须从这两点着手。
改变为什么那么困难?作者指出 ...Last Update: 07/12/2008 |
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